Il prugnolo selvatico è uno di quegli alberi selvatici divenuti rari, eppure le sue risorse sono incredibili. Se volete individuarlo, sappiate che è una pianta da fiore, della famiglia delle rosaceae, che cresce spontanea nelle zone incolte e boschive.
Il prugnolo selvatico
Il frutto è inizialmente nero e diventa violaceo/blu quando giunge a maturazione. Diffusissima in Gran Bretagna per formare una siepe folta intorno alle case, si adatta bene a qualsiasi terreno e non teme né il freddo e né il caldo eccessivi. Dai frutti si ottengono marmellate, liquori, sciroppi e validi integratori. Inoltre non mancano diverse ricette della cucina tradizionale, soprattutto di dolci. Questo albero, anzi i suoi frutti quasi miracolosi, dall’antichità sono noti per le funzioni diuretiche, depurative, febbrifughe, astringenti, stomachiche e lassative.
La caratteristica principale è che a seconda della parte della pianta che si usa, si può beneficiare di diversi vantaggi. Persino la resina in passato veniva aggiunta al vino per addolcirne il sapore. I frutti contengono principi antiossidanti, fantastici per la cura della pelle; ma anche benefici per l’apparato gastro – intestinale. Li si può mangiare al naturale oppure come accennavo sotto forma di succhi e confetture.
Bevanda di prugnolo
Validi alleati per la stimolazione digestiva e per ridurre il gonfiore addominale. Inoltre, il consumo di questi frutti sollecita anche l’appetito e dona una sensazione di generale tonicità e vigore. Per questo essi si prestano ad essere aggiunti nella diete di soggetti deboli e affaticati. I frutti del prugnolo vantano poi proprietà antibatteriche e astringenti e si rivelano per questo utili in caso di diarrea ed emorragie nasali. Inoltre, alcune componenti del prunus sono molto indicate per chi soffre di colon irritabile.
Oltre al potere energizzante questa pianta riesce anche a calmare i nervi, rilassare e risolvere i problemi di insonnia. Inoltre Il prugnolo selvatico riduce le infiammazioni di tutto il cavo orale. È ottimo, inoltre, contro stomatiti e gengiviti. Molte persone ne utilizzano il succo per fare i gargarismi quando hanno mal di gola, ottenendo ottimi risultati.
Tonico al prugnolo
Le caratteristiche di questo frutto sono ideali per curare l’apparato respiratorio, particolarmente adatto per curare tosse e raffreddore, grazie alla sua funzione espettorante. In passato veniva utilizzato anche per la pleurite. La “rutina” e la “quercetina” presenti nel frutto una volta all’interno del nostro organismo permettono di depurare il sangue da tossine e impurità. Pertanto i prodotti a base di questa pianta possono prevenire problemi come la gotta e i reumatismi.
Anche la vescica e le vie urinarie traggono benefici dal consumo di prugnolo selvatico dato che, soprattutto i suoi fiori sono ottimi contro la ritenzione dei liquidi, agiscono contro i calcoli renali e le infiammazioni della vescica. Inoltre il prugnolo selvatico rafforza il sistema immunitario, poiché è in grado di bloccare l’azione dei radicali liberi, l’ossidazione e l’invecchiamento cellulare. Le bacche di prugnolo selvatico sembrerebbero svolgere inoltre, in concomitanza con altre sostanze, un’importante attività anti-tumorale.
Frutti selvatici
Il prugnolo si usa anche per la cura della pelle per rigenerarla in presenza di dermatiti, ferite e lievi ustioni e contribuiscono inoltre all’eliminazione di funghi e batteri. I frutti del prugnolo si impiegano anche per la produzione di olio vegetale che lascia la pelle più morbida e ed elastica; specie in gravidanza poiché contribuisce a prevenire la formazione delle smagliature. Le bacche di prugnolo, applicate sulla pelle come maschera di bellezza o sotto forma di tintura madre, sono un valido aiuto per combattere l’acne. Sono inoltre indicate per il trattamento della pelle grassa e dei pori dilatati.Le vitamine B e C, gli acidi organici, i sali minerali e i tannini di cui è ricco il prunus spinosa hanno un forte potente astringente e tonificante che.
Il prugnolo selvatico e lo sciroppo
Particolarmente indicato nelle fasi di maggior bisogno di energia, la bevanda di prugnolo è tonificante dal piacevole gusto, ridona vitalità ed equilibrio dopo periodi faticosi o per affrontare al meglio sforzi psicofisici.
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